10:24 

Вчера продолжила зальные экзекуции

Enamorada
редактор фантазий
Все в целом ок, но вот выпады даже с мини весом стало делать очень тяжко. Приседы уже с 10 опять и вроде норм. Тягу со штангой делала с 10 пока, перед отъездом было 30+ уже, не помню точно то ли 32, то ли 35.
Но с другой стороны в прошлом году когда начинала делать выпады, я заваливалась направо или налево.
Значит мышцы подыхают не сразу а очень медленно и постепенно.

@темы: Спорт

URL
Комментарии
2018-05-24 в 10:36 

Неназванный
"Удивительно, сколько всего случается, если вести дневник каждый день; а если пропустишь месяц, кажется, не было ничего, о чем стоит писать." О. Дуглас
Ну ти ж не намагаєшся поновити форму за два-три дні?

2018-05-24 в 10:51 

Enamorada
редактор фантазий
Неназванный, я ничего не делаю без указаний тренера. Он пока даже кардио не разрешает. Потому что видит что сил мало.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Parliament Of Owls

главная